Nhằm mục đích tăng cường độ ngọt tối ưu cho các loại thức uống, thông thường mọi người chúng ta sẽ dùng các loại đường. Mặc dù như vậy, dùng quá nhiều đường sẽ đem lại tác hại không tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Với vị ngọt đậm chất tự nhiên, mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống là sự thay thế tối ưu cho đường thông thường.
Hầu hết những loại thức uống phổ biến đều có thể thêm mật ong vào, đồng thời đem lại lợi ích vô cùng tuyệt hảo đối với sức khỏe. Ta hãy tự thưởng cho bản thân và gia đình – qua các công thức khá giản đơn của Blog Sức Khỏe – cách pha mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống bổ dưỡng tuyệt vời trong những giây phút thoải mái nghỉ ngơi, thư giãn.
Danh Sách Mục Lục
Các loại trà pha chế cùng mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống
Chế biến tắc và mật ong rừng thiên nhiên làm món uống
Trà xanh có vị thanh mát, mật ong có vị ngọt cùng vị chua và thơm của tắc đã hòa quyện chung vào ly thức uống có tên trà tắc mật ong tươi mát, với công dụng thanh nhiệt, giúp sảng khoái cơ thể trong nắng hè oi bức.
Chuẩn bị:
-trà túi lọc cao cấp 1 túi
-mật ong rừng thiên nhiên nguyên chất 2 muỗng
-Tắc tươi được rửa sạch
Thực hiện:
-Rửa sạch vỏ ngoài tắc, lăn quả tắc bằng tay để tinh dầu ở vỏ ra bớt, đồng thời khi cắt lát thì hạt tắc sẽ tự rời ra mà chúng ta không cần mất công loại bỏ hạt.
-Cắt quả tắc thành các lát mỏng.
-Hãm túi lọc trà trong nước sôi cho đến khi trà ở trong túi ra hoàn toàn
-Tiếp theo, ta chỉ cần cho mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống thêm vào để có độ ngọt tối ưu vừa miệng, cho vào tắc đã cắt lát, sau đó thêm vào vài viên đá lạnh mát ta đã có được món trà giải nhiệt vô cùng tuyệt vời.
Mật ong rừng thiên nhiên kết hợp hoa cúc làm thức uống
Hoa cúc được rất nhiều người dùng để hãm trà giúp giảm căng thẳng – mệt mỏi, thư giãn. Hoa cúc có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng buổi tối khó đi vào giấc ngủ của người lớn tuổi. Một ít mật ong rừng thiên nhiên sẽ giúp tăng cường tối đa giá trị dinh dưỡng đồng thời tăng cường mùi vị của tuyệt hảo của ly trà.
Chuẩn bị:
-Mật ong rừng thiên nhiên nguyên chất (dựa vào ý thích sẽ dùng liều lượng khác nhau)
-Hoa cúc với số lượng vừa đủ
Thực hiện:
-Hãm hoa cúc cùng nước sôi nhằm chuẩn bị để pha trà
-Dùng ray hay vải sạch nhằm mục đích để lọc lại trà sau đó cho vào ly sạch
-Thêm vào ly trà một lượng mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống vừa phải (mật ong được gia giảm tùy vào ý thích), tiếp theo sẽ khuấy cho thật đều để tạo hương vị hòa quyện tối ưu rồi thưởng thức
Xem thêm: Công dụng ít được biết của dưỡng chất trong mật ong rừng tự nhiên
Các loại trái cây chế biến với mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống
Sinh tố chuối việt quất kết hợp mật ong rừng thiên nhiên làm món uống
Hỗn hợp sinh tố từ các loại quả chuối và việt quất có khả năng cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa, chất xơ, kali. Trái cây và mật ong tạo vị ngọt thay cho vị ngọt của đường sẽ khiến tăng sự hấp dẫn của ly sinh tố, dưỡng chất được cung ứng đầy đủ để một buổi làm việc bắt đầu, đồng thời hạn chế tối đa trường hợp đường gây tác dụng tăng cân. Vì vậy ta nên dùng lúc buổi sáng sớm hay bắt đầu giờ chiều.
Chuẩn bị:
-Chén mật ong thô tự nhiên nguyên chất: 1/4 chén
-Chuối đông lạnh 1 quả
-Việt quất đông lạnh vài quả
-Sữa chua nguyên chất 2 ly (hay sữa chua 2 hộp – có thể tiến hành sử dụng loại có đường hay không đường tùy thuộc ý thích)
Thực hiện:
-Cho toàn bộ tất cả những nguyên liệu sau khi đã được làm sạch sẽ vô máy xay sinh tố.
-Hỗn hợp phải đảm bảo được xay cho thật nhuyễn, do tất cả các thành phần nguyên liệu trái cây đã được đông lạnh từ trước nên không cần thiết phải sử dụng thêm nước đá
-Đổ tất cả hỗn hợp trong máy sinh tố vào ly, sau đó có thể lập tức dùng ngay
Mật ong rừng thiên nhiên pha với nước ép cam và quế làm thức uống
Đó là một loại thức uống có hương vị tuyệt hảo, vô cùng ngọt ngào, nhất là áp dụng trong các ngày trời bắt đầu trở nên se lạnh, được đánh đông đảo mọi người giá cực kỳ cao. Mật ong rừng thiên nhiên, quế, cam được trộn lẫn vào nhau tạo nên hương vị đặc trưng rất ngon, giá trị dinh dưỡng rất cao, sức đề kháng được tăng cường tối ưu, bệnh lý về đường hô hấp giảm thiểu nhiều.
Chuẩn bị:
-Cam 4 quả
-Chanh 1 quả
-Thanh quế 1
-Mật ong 2 muỗng cà phê
Thực hiện:
-Vắt chanh và cam rồi cho vào nồi lớn số nước ép này cùng với mật ong và thanh quế.
-Đun hỗn hợp này trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến lúc thấy bong bóng nhỏ hiện ra và có một ít khói bay ra khỏi nồi.
-Thưởng thức sau khi tắt lửa.
Trên đây là các thức pha mật ong rừng thiên nhiên làm thức uống dễ làm, đơn giản, chỉ cần một số nguyên liệu thông dụng, dễ dàng mua bất cứ đâu, thậm chí trong mỗi nhà đều có sẵn. Hãy thử tiến hành ngay các thức uống tuyệt mỹ và cùng người thân thưởng thức.
Thông Tin Liên Hệ
Địa Chỉ: 7/38 Đường C1, Phường 13, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0937 166 346
Email: tranphuongkhanh3112016@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/muanhunghuou/
Website: https://muanhunghuou.com/